Så här skyddar du dig mot mygg och lindrar myggbett!


Med sommaren kommer också myggen. Här får du tips på vad du kan göra för att hålla myggen på avstånd och förslag på naturliga hjälpmedel vid kliande myggbett. 

Sommar, mygg och annat som surrar!
Nu är sommaren här och då kan man behöva extra skydd och lindring mot insekter, inte minst sådana som biter. Det finns en hel del knep att ta till för att hålla myggen på avstånd och minska kliande myggbett.

Doften påverkar
Man vet är att myggor dras till olika dofter hos människor, vilket också är en av anledningarna till att vissa vildmarksmänniskor gnider in sig i persilja eller äter vitlök, innan de ger sig ut på äventyr. Myggor gillar också doften av gammal svett, varför det är klokt att vara ren och fräsch om man inte önskar locka till sig myggor. Likaså löper gravida att bli mer myggbitna än icke gravida, vilket beror på att de utsöndrar mer av ämnet koldioxid.

Myggmedel

MyggA Spray är en effektiv produkt mot bland annat mygg och andra stickande insekter. Produkten innehåller det ofarliga DEET och är dessutom berikad med de naturliga och lugnande växtextrakten lavendel, geranium samt rosor. MyggA verkar även effektivt mot fästingar och minskar risken för fästingbett. Finns både i form av spray och stick.

MyggA spray

MyggA stick

 

B-vitaminer

Det finns inget vetenskapligt bevis för att B-vitaminer håller myggorna borta, men däremot är det många som uttryckt att intag av B-vitaminer gör dem mindre attraktiva för myggen.

Använd ljusa kläder
Myggor dras till mörka färger, så genom att använda ljusa färger på kläder så blir du inte lika attraktiv för dessa små bitande flygfän.

Undvik myggrika platser
Oftast finns det mer mygg i närheten av vatten där myggorna kan lägga sina ägg, varför det är klokt att undvika våtmarker, sjöar och vattensamlingar, framförallt i skymningen, då en stor del av myggen är på jakt. Det brukar dessutom vara ganska myggrikt på platser som ligger mellan skog och öppen mark.

Har du fått kliande myggbett?
Om du besväras av kliande myggbett, finns det en del åtgärder du kan vidta för att minska besvären.

Tea tree olja är en uppskattad produkt vid bland annat klåda och insektsbett. Dess verksamma ämnen hjälper till att lindra hudutslag som uppstår vid exempelvis bett. Men den kan också verka förebyggande tack vare att den kraftfulla lukten är avskräckande för insekter.

När myggan biter för att suga ditt blod, så sprutar den samtidigt in saliv under din hud. Att det kliar när myggan biter beror på proteiner som finns i myggans saliv och på att våra egna celler som finns runt myggbettet utsöndrar histamin. C-vitamin har en antihistamineffekt och är naturens motsvarighet till de antihistaminprodukter som går att hitta på apoteken. Antihistaminer är kända för att minska kroppens reaktion på myggbett. Om du misstänker att du kommer att utsättas för mycket mygg, så kan du även förebygga med C-vitamin (förslagsvis 1-2 gram), gärna C-vitamin med bioflavonoider.

Undvik också att klia på myggbetten, eftersom detta förvärrar klådan och gör så att myggbettet läker långsammare.

Ha en härlig sommar!

Rosor – naturens afrodisiakum!


Den sensuella och romantiska rosdoften har sedan länge ansetts vara ett afrodisiakum. Här tipsar vi om ekologiska favoriter med rosor.

Rosor för kropp och själ
Den sensuella och romantiska rosdoften har sedan länge ansetts vara ett afrodisiakum. Rosdoften sägs skärpa uppmärksamheten, stärka självkänslan, lugna nerverna och inge förtröstan.

Här kommer lite tips på ekologiska hudvårdsprodukter med rosor.

Aleppotvål rosenvatten. Denna aleppotvål med rosdoft består av 91 % olivolja, 4 % lagerbärsolja och 4 % eterisk olja. Tvålen kan användas dagligen till händer och kropp samt passar för hårtvätt. Passar som tvål till alla hudtyper. Helt naturlig, nedbrytbar tvål utan tensider, sulfater och doftämnen.

 


Ekologiskt Rosvatten från Loelle kan användas som uppfräschande ansiktsmist eller rumsspray. Det fungerar svalkande och är svagt sammandragande.

Rehydrating Rose Facial Oil från Neal’s Yard Remedies är en närande ansiktsolja med vegetabiliska oljor och damast ros som innehåll. Kombinationen minskar uppkomsten av fina linjer i huden samt ger en härlig lyster!

Rose Day Creme från Dr. Hauschkas är en mycket uppskattad ansiktskräm som funnits i Dr.Hauschkas sortiment i hela 40 år. Rosencremen innehåller exklusiv rosenolja och nyponextrakt som verkar vårdande och skyddande för huden. För att motverka att huden torkas ut har man även tillsatt sheasmör, rosenvax och extrakt från avokado i ansiktskrämen. Detta medför att hudens normala balans av fett och fukt återställs. Rosencreme passar utmärkt till känslig hud som har lätt att rodna och brustna blodkärl. Huden blir mjuk och stärks.

Fler ekologiska kroppsvårdsprodukter hittar du här.

Skydda dig mot solen utan giftiga solskyddsprodukter!


Flera rapporter har visat att många solskyddsprodukter innehåller skadliga kemikalier. Här kommer tips på naturliga och ekologiska solskyddsprodukter.

Sola säkert och miljövänligt
Oavsett om du är på sydligare breddgrader på en sol- och badsemester eller i fjällen och åker skidor, så är det viktigt att skydda huden mot solens strålar.

Att hålla sig i skuggan och täcka kroppen med kläder och skydda ansiktet med solhatt och solglasögon är ett alternativ, förstås, men det finns även andra alternativ, såsom skonsamma solskyddsprodukter.

Flera rapporter har visat att många solskyddsprodukter innehåller skadliga kemikalier som istället för att vara välgörande för huden och hälsan istället kan ha motsatt effekt, varför det är viktigt att välja solskyddsprodukter som är snälla mot huden och hälsan. Om de dessutom är skonsamma mot miljön, är det ännu bättre.

Här kommer lite tips på solskyddsprodukter och after sun som är skonsamma mot vår planet och de som bor där.

Solskyddsprodukter – applicera före solexponering:

 

Natural Sun Screen SPF 30 från Odylique är en riktig bra och ren solkräm med naturligt UV-skyddande karanjafröolja och hudvårdande zinkoxid som passar både ansikte och kropp. Den lämnar en icke vit, torr nästan matt yta. Passar även de allra känsligaste och barn. 50 ml. 

 

 

Sun Lotion SPF 20 från Maria Åkerberg ger ett medelhögt skydd mot UV-strålning. Du kan även skapa sunblock och då lägger du ett tjockt lager. Innehåller ej nanopartiklar. Solkrämen passar hela familjen, men huden blir vit av den. Kombinera den med Protecting Oil Outdoor för att bli mindre vit.

After sun – applicera efter solexponering:

After Sun Lotion från Maria Åkerberg är en lotion som passar perfekt för solexponerad hud då den har lugnande och svalkande egenskaper. Lotionen tas snabbt upp av huden och kan med fördel användas i ansiktet som after sun. Doften kommer från citrongräs och havtorn. After Sun Lotion innehåller även mycket Aloe Vera Barbardensis. Tillsammans med de eteriska oljorna bevaras solbrännan längre.

Aloe Vera Gel från Anita Grant är en helt naturlig aloe vera gel som är en av naturens bästa återfuktare för torr hud. Kan användas som after sun. Denna aloe vera gel är fri från kombinationen natriumbensoat (sodium benzoate) och askorbinsyra (ascorbic acid), vilka tillsammans bildar cancerframkallande bensen (benzen). Aloe vera gelen kommer dessutom i glasburk. Vegetarian och veganvänlig.

Fler naturliga och ekologiska solskyddsprodukter hittar du här.

Kosttillskott från Thorne – varför är de så bra?


Thorne erbjuder kosttillskott som blivit omåttligt populär både bland näringsterapeuter och konsumenter. Här tittar vi lite närmare på varför kosttillskott från Thorne är så bra och på vilket sätt de skiljer sig från de flesta andra kosttillskottsmärken på marknaden. 

Thorne  erbjuder högkvalitativa kosttillskott
Sedan starten år 1984 har Thorne tillverkat högkvalitativa kosttillskott med hög upptagningsförmåga, som är fria från onödiga tillsatser och vanliga allergener (allergiframkallande ämnen).

Thorne är ensamma i världen om att garantera renheten i sina produkter och inget annat kosttillskottsföretag kan erbjuda en lika grundlig kontroll som dem. I deras sortiment finner vi bland annat renad fiskolja från små fiskar fiskade i Antarktis. Dessutom erbjuder de vissa näringsämnen i aktiverad form, vilket är behjälpligt för personer med nedsatt konverteringsförmåga. De tillverkar heller inga kosttillskott som innehåller genmanipulerade organismer (GMO).

Vidare har Thorne gjort sig kända för att erbjuda kvalitetstillskott som innehåller forskningsstödda ingredienser i effektiva mängder och som har en styrka som uppfyller märkningen även på dagen för utgångsdatumet. Det kanske låter som en självklarhet för de flesta konsumenter, men sanningen är den att det är långt ifrån alla kosttillskottstillverkare som kan stoltsera med det.

Därför undviker Thorne tillverkningshjälpmedel
Anledningen till att Thorne undviker tillverkningshjälpmedel som bindemedel och fyllmedel, är för att de tror att dessa ämnen kan göra absorptionen av näringsämnen i kosttillskotten oförutsägbar.
Till skillnad från pulver och kapslar som kan vara friflytande, har en tablett en definierad form och det är svårt att skapa en stabil tablett utan att använda bindemedel och/eller fyllmedel för att bibehålla denna form. Det är därför som Thorne huvudsakligen erbjuder kosttillskott i form av pulver eller kapslar.

YES eller NO – det är frågan om kvalitet
För att kunna erbjuda högkvalitativa kosttillskott, så har Thorne tagit fram ett dokument, som omfattar vad de själva kallar ”YES List” och ”NO List”, dvs. en JA-lista eller NEJ-lista.

”NO List”
Enkelt uttryckt, så är deras ”No List” en är förteckning över de ämnen som Thorne vägrar att inkludera i sina kosttillskott, såsom onödiga fyllmedel, tillsatser och allergener (allergiframkallande ämnen). Med på deras “No list” står även ingredienser som har kontaminerats och sådant som inte möter deras standard för stabilitetstestning.

”YES List”
Thornes ”Yes List” omfattas av en rad frågor som måste vara sanna för att de ska gå vidare med en ny produkt. Dessa frågor är följande:

  • Är det vad vetenskapen och forskningen säger är bäst?
  • Uppfyller det våra kvalitetskrav?
  • Är det vad som är bäst för våra kunder?

YES+NO=Sant
Det är först när YES möter NO, som Thorne är nöjda och kan gå vidare med att släppa ut produkten på marknaden.

Här hittar du ett stort sortiment av kosttillskott från Thorne!

Parfymfria, naturliga och ekologiska kroppsvårdsprodukter!


För den som är doftkänslig, allergisk mot olika doftämnen eller av någon annan anledning vill undvika produkter innehållande dofter kommer här lite tips för den som önskar naturliga och ekologiska parfymfria kroppsvårdsprodukter.

Oparfymerat och naturligt
För den som är doftkänslig, allergisk mot olika doftämnen eller av någon annan anledning vill undvika produkter innehållande dofter kommer här lite tips för den önskar naturliga och ekologiska kroppsvårdsprodukter som är oparfymerade. Eftersom det är naturliga produkter, så innehåller produkterna som presenteras nedan växtbaserade ingredienser med en naturlig doft, men de är alltså fria från tillsatt parfymdoft.

Ekologisk Nyponrosfröolja från Loelle. Nyponfröolja har använts i läkande syfte av de chilenska stammar som bor i och kring Anderna, eftersom sammansättningen i denna olja har förmågan att reparera och regenerera skadad hudvävnad. Anti-agingolja.

Ekologisk Arganolja från Loelle. Arganolja mjukgör och ger omedelbar lyster till både hår och hud. Oljan fuktbevarar och förbättrar hudens elasticitet samt har en dokumenterad förmåga att minska uppkomsten av fina linjer. Dess rika innehåll av vitamin E gör att den motverkar ärrbildning, påskyndar läkning och lugnar irriterad hud. Den är också lämplig för aknebenägen hud och psoriasis.

Ekologisk Jojobaolja från Loelle. Jojobaolja är mjukgörande, skyddande och fuktbevarande. Balanserande på fet hud, motverkar torrhet och absorberas lätt, utan att lämna en fet hinna.

Ekologisk Mandelolja från LoelleMandelolja är en mild och halvfet olja som verkar mjukgörande och är fuktbevarande. Den är därför idealisk för att återställa torr och narig hud. Kan användas i de flesta hudvårdsprodukter. Går utmärkt att använda som sminkborttagare och hårinpackning. Passar torr, grov, rynkig och känslig hud.

Japanese Camellia Kissi Oil från Anita Grant är en klar, lättabsorberad, icke fet olja som lämpar sig för irriterad hy såsom dermatit, rosacea, akne, eksem och psoriasis. Camellia Kissi Oil har använts i århundraden i Japan för att förbättra strukturen på hår, naglar och hud. Denna olja är doftfri. 100% naturlig.

Rhassoullera Atlas från Loelle. Äkta rhassoulllera från Atlasbergen i Marocko. Rhassoullera är rikligt på mineraler och har en unik sammansättning av kisel, magnesium, kalium och kalcium. Det är en mild lera som rengör din hud skonsamt och gör ditt hår glansigare.

Dr. Bronner’s 18-in-1 Pure Castile Liquid Soap Baby-Mild. En oparfymerad, mycket mild tvål som ger ett sammetslent lödder för att effektivt men skonsamt lämna din hud silkeslen och fräsch. Innehåll av ekologisk extra virgin oil från kokos, oliv, jojoba och hampa arbetar tillsammans med rena eteriska oljor som gör gott för huden och ger en skön känsla.

Ekologisk Rhassoultvål från Loelle är en handgjord tvål som innehåller rhassoullera från Atlasbergen i Marocko. Den rengör skonsamt och har mjukgörande egenskaper. Ger din hy fin ungdomlig spänst och lyster. Kan användas till både ansikte och kropp.

Ekologisk Olivtvål från Loelle är en handgjord tvål med olivolja som rengör på djupet. Den är skonsam och mjukgörande för huden.

 

Fler oparfymerade kroppsvårdsprodukter hittar du här.