Nyponfröolja – en vårdande anti-agingolja!


Nyponfröolja är en regenererande olja och en populär anti-agingolja. Det är en lättabsorberad olja som snabbt går in i huden.

Vad är nyponfröolja?
Nyponfröolja, eller nyponrosfröolja som vissa kallar den, utvinns från nypon som växer på vildrosbusken.

Nyponfröolja är en torr, lättabsorberad olja som går snabbt in i huden. Den är särskilt lämpad för normal, mogen, skadad och känslig hud. På grund av dess cellregenererande egenskaper är nyponfröolja populär som anti-agingolja. Nyponfröolja kan användas tillsammans med andra oljor eller blandas i din egen hudkräm för att få din egen unika produkt.

Nyponfröolja innehåller de essentiella fettsyrorna omega-6 och omega-3, vilka stärker hudbarriären.
Det är den enda vegetabiliska oljan med naturligt innehåll av retinsyra (A-vitaminsyra). Retinsyra hjälper till att bibehålla hudens elasticitet och motverkar ålderstecken.

Dess läkande egenskaper har gjort oljan uppskattad vid behandling av ärr, inklusive akneärr. Även om nyponrosfröolja kan vara välgörande för aknebenägen hud, kan det också vara bra att känna till att vissa individer har rapporterat att de upplever att aknebesvären förvärras när de använder denna olja.

Ekologisk kallpressad nyponrosfröolja från Loelle som framställs genom varsam pressning av vildrosen Rosa Mosquetas frön. Denna nyponros växer bland annat runt bergskedjan Anderna i Chile, och innehåller rikliga mängder omega-3 och omega-6 samt provitamin A. 3
Ingredienser: Kallpressad nyponfröolja från ekologisk odling (Rosa Mosqueta seed oil).
Storlek: 30 ml

Ekologisk kallpressad nyponrosfröolja från The Ordinary som stärker och skyddar huden. Oljan har sammandragande egenskaper, drar till sig fukt samt är rik på vitaminer och essentiella fettsyror.
Ingredienser: Kallpressad nyponfröolja från ekologisk odling (Rosa Canina seed oil).
Storlek: 30 ml

Ekologisk kallpressad nyponrosfröolja från Crearome är ett bra alternativ för dig som föredrar vanlig flaska framför pipettflaska.
Ingredienser: Kallpressad nyponrosfröolja, vitamin E.
Storlek: 30 ml

Ekologisk kallpressad Nyponfröolja EKO från Pure är framställd från nyponfrön av allra högsta kvalitet. Denna populära olja används ofta som beståndsdel i hudvårdsrutiner för både mogen och aknebenägen hud, eftersom den ger en fin lyster och absorberas snabbt. Framför allt verkar nyponfröoljan med hjälp av olika fettsyror och A-vitamin som har många goda egenskaper. 
Ingredienser: Kallpressad nyponfröolja från ekologisk odling (Rosa Canina seed oil). 
Storlek: 100 ml

Om du upplever att huden blir lite torr och fnasig av nyponrosfröolja, kan du blanda oljan med någon fetare olja såsom exempelvis mandelolja eller jojobaolja.

  • Mandelolja är en mild och halvfet olja som verkar mjukgörande och är fuktbevarande. Den är därför idealisk för att återställa torr och narig hud. Passar torr, grov, rynkig och känslig hud.
  • Jojobaoljan är mjukgörande, skyddande och fuktbevarande. Balanserande på fet hud, motverkar torrhet och absorberas lätt, utan att lämna en fet hinna.

Fler ekologiska oljor för hud och hår hittar du här.

Kosttillskott och medicinalväxter vid hypotyreos!


Hypotyreos, eller underfunktion i sköldkörteln, innebär att kroppen går på lågvarv. Här får du tips om näringsämnen som är nödvändiga för en frisk sköldkörtel och stödjande kosttillskott.

Hur mår din sköldkörtel?
Vid hypotyreos, eller så kallad underfunktion i sköldkörteln, går kroppen på lågvarv. Många som besväras av en underfungerande sköldkörtelfunktion blir trötta, frusna, går upp i vikt och upplever att minnet inte är som det brukar. En del får också problem med leder och muskler. Huden, håret och naglarna kan få en försämrad kvalitet. Även fertiliteten kan påverkas.

Vanliga tecken vid hypotyreos:

  • Oförklarlig viktökning som inte beror på förändrad kosthållning eller mindre träning
  • Allmän trötthet
  • Nedstämdhet
  • Försämrat minne och mental eller intellektuell tröghet
  • Frusenhet
  • Värkande och/eller stela muskler och leder
  • Förstoppning
  • Håravfall
  • Torr hud och torra slemhinnor
  • Sköra naglar
  • Glesare ögonbryn (den yttre halvan)
  • Grövre och/eller hesare röst
  • Nedsatt fertilitet
  • Längre och rikligare menstruation (kvinnor)

Näringsbehov:

  • Tyrosin och jod behövs för bildandet av sköldkörtelhormoner. Syntesen av tyrosin och jod vid tyreoglobulinet bildar så kallat tyroxin (T4). Majoriteten av T4 omvandlas normalt sett till det betydligt mer aktiva hormonet trijodtyronin (T3) i vävnaderna.
  • Selen behövs för att levern ska kunna omvandla prohormonet T4 till det aktiva sköldkörtelhormonet T3.
  • Andra viktiga näringsämnen vid hypotyreos och hypotyreosrelaterade besvär är bland annat järn, B-vitaminer, magnesium, zink och essentiella fettsyror.
  • Att samtidigt stödja binjurarna med adaptogener eller binjurestärkande näringsämnen är också klokt.

Bra produkter:

Thyrocsin från Thorne innehåller de näringsämnen som används i kroppens produktion av sköldkörtelhormon samt även adaptogenen Ashwagandha.

Iodine – tyrosine från Thorne är ett kosttillskott med jod i kombination med tyrosin.

Tyro Plus från Alpha Plus är ett multitillskott som innehåller en rad olika viktiga ämnen som bidrar till att kroppen fungerar normalt. Kosttillskottet passar särskilt bra för dig som vill säkerställa en normal ämnesomsättning och energiproduktion eller för dig som har nedsatt sköldkörtelfunktion.


Fler kosttillskott för sköldkörteln hittar du här.

Mandelolja – mjukgörande och hudvårdande!


Mandelolja är en halvfet, mild och mjukgörande olja för både hud och hår. Denna olja passar alla hudtyper, inklusive till babyvård.

Vad är mandelolja?
Mandelolja är en halvfet, mild och mjukgörande klassisk hud- och massageolja som utvinns från mandel (Prunus dulcis), vilken växer på mandelträdet.

Denna olja passar alla hudtyper och är används ofta för babyvård. Den innehåller E-vitamin och rikligt med omättade fettsyror, som är hudvårdande och mjukgörande. För en torrare och mer lättabsorberad ansikts- eller kroppsolja, så kan du blanda mandeloljan med torrare oljor, t.ex. nyponrosfröolja.

Oljan är även en populär olja för ansiktsrengöring, t.ex. vid borttagning av make-up. För ansiktsrengöring smörjer du bara in lite olja i huden och torkar av med ekologiska bomullsrondeller eller en tygduk fuktad med varmt vatten.

Applicera gärna mandelolja i hår och hårbotten för en närande inpackning.

Loelles Almond oil är en ekologiska mandelolja av hög kvalitet. Oljan framställs genom varsam kallpressning, för att så mycket som möjligt av det naturliga näringsinnehållet ska bibehållas. Denna olja är en mycket bra hudvårdsprodukt som hjälper till att återfukta och skydda huden.
Förpackning: Amberfärgad glasflaska.

 

Crearomes kallpressade mandelolja är en uppskattad olja för hud och hårbotten. Den är mild, mjukgörande, icke-irriterande, och gör huden mjuk, len och smidig.
Förpackning: Genomskinlig plastflaska.

 

Maria Åkerbergs Coldpressed Almond Oil går att använda till både kropp och ansikte. Den fungerar som en mjukgörare men passar också utmärkt som sminkborttagning för ögonen. Oljan är halvfet och tas upp av huden långsamt. Verkar skyddande för huden och ögonfransarna.
Förpackning: Amberfärgad glasflaska.

 

Weledas Almond Soothing Facial Oil är en mild och lugnande ansiktsolja för känslig hud och en hud i obalans. Innehåller en kombination av mandel- och plommonkärnolja som gör huden mjuk och smidig.
Förpackning: Blåfärgad glasflaska.


Obs!
Om du är allergisk mot mandlar så kan du även reagera på mandelolja och då kan jojobaolja vara ett bra alternativ.


Fler ekologiska oljor för hud och hår hittar du här.

Naturligt stöd för njurarna!


Obalanser i njurarna kan manifesteras på olika sätt. Här tittar vi närmare på hur du kan stödja njurarna naturligt. 

Fakta om njurarna
Njurarna och urinvägarna är viktiga för att kroppen ska kunna rena blodet och göra sig av med så kallade restprodukter, vilket är ämnen som kroppen inte behöver. Dessa restprodukter som lämnar kroppen med urinen, bildas i njurarna, transporteras genom urinledarna, samlas tillfälligt upp i urinblåsan och fortsätter ut genom urinröret.

Förutom att bilda urin och göra sig av med olika restprodukter, reglerar njurarna också urinens volym, salthalt och surhetsgrad. Dessutom deltar njurarna i flera andra viktiga funktioner, bland annat i bildandet av hormoner, blodtrycksreglering och aktivering av D-vitamin. De bidrar också med att stimulera bildningen av röda blodkroppar.

När njurarna inte fungerar optimalt, så kan man t.ex. få ont över ländryggen, bli trött och orkeslös, få vätskesvullnader och högt blodtryck. Det kan också bildas kristaller, vilka kan sedan växa till och bilda så kallade njurstenar. Dessa kan fastna i urinledaren och stoppa urinflödet. Stenar kan också bli kvar i njurbäckenet, som är urinledarens första del, och ge upphov till återkommande urinvägsinfektioner eller blod i urinen.

Stödjande ämnen
Att du får i dig rätt mängd vätska är viktigt för njurarna. Det finns även en hel del medicinalväxter och näringsämnen som kan stödja njurarnas funktion.

Läs gärna på mer om:

Bra produkter:


Nefroplex från Örtspecialisten är ett örtextrakt innehållande:
– Majssilke (Zea majs)
– Grenig väggört (Parietaria diffusa)
– Hydrangea arborescens.

Magnesium CitraMate  från Thorne är magnesium bundet med citramat, dvs. citron- och äppelsyra, är en form som är mycket lättupptaglig för kroppen.


Fler kosttillskott i denna kategori hittar du 
här.

Vattenrenare för ett rent dricksvatten!


Söker du efter vattenrenare som tar bort läkemedel och skadliga kemikalier i dricksvattnet, men är osäker på vilken du ska välja i djungeln av vattenfilter och vattenreningsprodukter? Här tipsar vi om bra vattenrenare för olika behov.

Läkemedel och skadliga kemikalier i dricksvattnet
Utöver skadliga kemikalier, har flera studier funnit att vårt dricksvatten innehåller läkemedelsrester, som t.ex. antibiotika, hormoner och hjärtmediciner.

Dessa läkemedelsrester hamnar i vårt dricksvatten, efter att läkemedlen utsöndras från läkemedelsanvändarnas kroppar via urinen och avföringen. Detta är också förklaringen till varför avloppssystemen är den största spridningsvägen för läkemedelsrester till miljön och vårt dricksvatten.

Läkemedlen är kemiskt stabila och reningsverken är inte byggda för att kunna ta emot dessa. Därför passerar läkemedelsresterna reningsverken och följer med det utgående vattnet, utan att halterna minskas eller att deras egenskaper förändras i särskilt hög grad.

Vattenrenare med microspiralfilter 
Dessvärre är det inte helt enkelt att hitta en vattenrenande teknik som verkligen gör jobbet. De bästa vi har hittat är de som använder den nya testvinnande vattenreningstekniken med mikrospiraler, som har tagit vattenreningen till en helt ny nivå.

Detta testvinnande filtermaterial tar bort mycket klor, klorföreningar, läkemedelsrester, kemikalier, bakterier, virus etc. Vattnet blir som ett glaciärvatten efter rening.

Kranrenare Euro är en liten och behändig, men ändå effektiv vattenrenare med microspiralfilter som skruvas på kökskranen. Filterpatronen räcker till cirka 3000 liter och är lätt att byta. En extra filterpatron medföljer, d.v.s. de två filterpatronerna räcker till cirka 6000 liter vatten.


Vattenrenare G1 kopplas snabbt och enkelt på kökskranen och när man vill ha kristallklart, hälsosamt vatten så vrider man om en liten kran. Kan placeras fritt på passande ställe på diskbänken. Enkel att flytta. Det finns patroner med microspiralfilter för både normalt vatten och hårt vatten. Filterpatronen räcker till cirka 25000 liter och är lätt att byta.

Vattenrenare Geysir Rostfri kopplas snabbt och enkelt på kökskranen och när man vill ha kristallklart, hälsosamt vatten så vrider man om en liten kran. Kan placeras fritt på passande ställe på diskbänken. Enkel att flytta. Filterpatron medföljer och är lätt att byta.

Vattenrenare för alkaliskt och joniserat vatten
Om du letar efter en dricksvattenrenare som producerar joniserat vatten och har väl avvägd filtrering samt är enkel att installera, så är Vitev den perfekta lösningen.

Dafi Kanna med filterpatron som effektivt tar bort kalk, klor, järn och tungmetaller såsom bly och kvicksilver. Filtret tar även bort rester av bekämpningsmedel samt läkemedelsrester som kan komma ut i våra vattendrag. Dafi har tilldelats ett flertal internationella utmärkelser både vad gäller filtrets kvalitet och kannans design.

Dafi Vattenkanna Glas är en vattenfiltreringskanna i glas med lock i vit plast. Kannan har en elektronisk indikator för filterbyte. Levereras med en standardfilterpatron.


Fler vattenreningsprodukter och filter hittar du här.