Holistic har betydligt mer att erbjuda än bra kosttillskott

Ett livsstilsföretag med helhetstänk
Holistic är framförallt känt som ett företag som erbjuder högkvalitativa kosttillskott under sitt eget varumärke med samma namn. Men faktum är att det är så mycket mer än så – det är ett livsstilsföretag som ser till hela människan, såväl kropp, sinne och själ, där det självklart ingår att vårda planeten vi bor på.

I samband med att de flyttade sitt kontor från Motala till Norrköping, passade de på att inreda det nya kontoret enligt deras egna filosofi. Resultatet? Ett paradis för den hälsomedvetna.

Häng med på en rundtur i bild och ord.


Välkommen in
Alla material i entré och kontor är naturmaterial valda med stor omsorg, där golvet är av natursten, bänkar av marmor och allt trä är ljus ask.

Entrén är som en balanserande energikick. Deras tanke är att man ska mötas av ljudet från porlande vatten, naturmaterial, glada färger och se den härliga växtväggen när man kommer in genom dörren. De har även ett växthus, i vilket det finns en utställning med Holistics historia och vision.


Rörelse och avkoppling
På kontoret jobbar bland annat flera utbildade yogalärare och andra medarbetare med flerårig erfarenhet inom meditation och mindfullness, vilket man tar tillvara på genom gemensamma yogapass och meditationer i deras egna yogarum.

De har även ett helt ljudisolerat vilrum, som är inrett med massagebänk för olika behandlingar och en elektrisk gungstol med mindfulnessfunktion.

På källarplan finns ett omklädningsrum med personliga låsbara skåp, dusch, gym och en gemensam bastu.


Största möjliga tystnad
Eftersom de jobbar i öppna landskap så har de något som de kallar för ”Tysta rum”. Dessa ljudisolerade rum är inredda efter de fyra årstiderna; vår, sommar, höst och vinter. Rummet du ser ovan är Vinter, där de vita lamporna i taket ska symbolisera snö.


Naturnära
I kontorsdelens mitt så mitten så finns en lounge, som ger en härlig utomhuskänsla. Det lövmönstrade parasollet ger en mysig trädkänsla och golvet i loungedelen består av konstgräs.

De har en hopphage i golvet som används flitigt. Den ska påminna om att inte ta livet på allt för stort allvar.


Det hälsosamma köket
Köket är inrett med en nordisk färgskala och naturmaterial. Här finns allt man kan behöva under en dag på jobbet såsom ekologisk frukt, te, kaffe och hela sortimentet av Holistics högkvalitativa kosttillskott. För att minimera strålningsrisk och öka kvalitén på kosten de äter, har de medvetet valt bort mikrovågsugn.


Mellan himmel och jord
De har 2 korridorer med öppna kontorsytor, där den ena är grön och ska symbolisera skogen och naturen. Den andra är blå och ska symbolisera vatten och vind.  Dessa två korridorer är sammanbundna med färgglada projektytor, där de kan ha snabba möten och spåna idéer.

Inspirerande och helhetstänkande
Det är inte svårt att förstå att de är stolta och glada över sin sunda, helhetstänkande arbetsplats och förhoppningsvis kan de även inspirera andra företag till att tänka i nya banor.

Det här fantastiska kontoret är Holistic hela vägen.

 

De fina bilderna har vi lånat från Holistic (med deras tillåtelse).

Allt material på www.greenstore.se är skyddat enligt lagen om upphovsrätt (1960:729).
Detta innebär att all kopiering, försäljning, överlåtelse och överföring avseende både kommersiellt och icke-kommersiellt bruk är förbjudet utan skriftligt tillstånd från www.greenstore.se.

Kortare citat från våra texter får användas med villkor att du länkar till den sida som du har tagit texten från. Om du vill använda dig av material från vår sida så är du välkommen att kontakta oss.

Nu kickar vi igång sommarens stora rea!


Nu startar sommarens rea!

Passa på att fynda ekologiska kroppsvårdsprodukter, makeup, kosttillskott till 25 % rabatt.

För dig som tillverkar egna kroppsvårdsprodukter eller kosttillskott, kan vi även tipsa om att vi just nu erbjuder alla förpackningar till halva priset.

I juli tar vi en liten paus från bloggandet, men fortsätter att skriva i augusti igen.

Vi på Green store önskar dig en riktigt fin sommar!

 

Kosttillskott och medicinalväxter vid hypotyreos


Vid hypotyreos, eller så kallad underfunktion i sköldkörteln, går kroppen på lågvarv. 

Vanliga tecken vid hypotyreos:
– Oförklarlig viktökning som inte beror på förändrad kosthållning eller mindre träning.
– Allmän trötthet
– Nedstämdhet
– Försämrat minne och mental eller intellektuell tröghet
– Frusenhet
– Värkande och/eller stela muskler och leder
– Förstoppning
– Håravfall
– Torr hud och torra slemhinnor
– Sköra naglar
– Glesare ögonbryn (den yttre halvan)
– Grövre och/eller hesare röst
– Nedsatt fertilitet
– Längre och rikligare menstruation (kvinnor)

Näringsbehov:
– Tyrosin och jod behövs för bildandet av sköldkörtelhormoner. Syntesen av tyrosin och jod vid tyreglobulinet bildar så kallat tyroxin (T4). Majoriteten av T4 omvandlas normalt sett till det betydligt mer aktiva hormonet trijodtyronin (T3) i vävnaderna.
Selen behövs för att levern ska kunna omvandla prohormonet T4 till det aktiva sköldkörtelhormonet T3.
– Andra viktiga näringsämnen vid hypotyreos och hypotyreosrelaterade besvär är bland annat järn, B-vitaminer, magnesium, zink och essentiella fettsyror.

Tips på ett urval av kosttillskott och medicinalväxter som kan vara behjälpliga vid hypotyreos:

Thyrocsin
Innehåller de näringsämnen som används i kroppens produktion av sköldkörtelhormon. Tillräckliga mängder av rätt näring krävs för att sköldkörteln ska fungera effektivt.

Iodine – Tyrosine
Innehåller jod i kombination med tyrosin. Mineralämnet jod är isolerat i sköldkörteln och fästs sedan till aminosyran tyrosin, för att bilda tyroxin (T4).  Aminosyran L-Tyrosin är ett försteg för katekolaminerna dopamin, adrenalin och noradrenalin. Det är också en viktig beståndsdel i sköldkörtelhormon.

L-Tyrosine
Aminosyran L-Tyrosin är ett försteg för katekolaminerna dopamin, adrenalin och noradrenalin. Det är också en viktig beståndsdel i sköldkörtelhormon.

Selen
Spårämnet selen bidrar till normal sköldkörtelfunktion. Selen behövs för att levern ska kunna omvandla prohormonet T4 till det aktiva sköldkörtelhormonet T3.

Blåstång
Medicinalväxten blåstång är riklig på jod och har en sköldkörtelstimulerande effekt.

Cascara
Medicinalväxten cascara är ett peristaltikstimulerande bittermedel som kan vara behjälpligt för individer med hypotyreos som lider av förstoppning. Cascara är sköldkörtelreglerande vid förstoppning.

 

Allt material på www.greenstore.se är skyddat enligt lagen om upphovsrätt (1960:729).
Detta innebär att all kopiering, försäljning, överlåtelse och överföring avseende både kommersiellt och icke-kommersiellt bruk är förbjudet utan skriftligt tillstånd från www.greenstore.se.
Kortare citat från våra texter får användas med villkor att du länkar till den sida som du har tagit texten från. Om du vill använda dig av material från vår sida så är du välkommen att kontakta oss.

 

Växten som gör dig snyggare

Den sköna gröna växten
Jo, det är sant – det finns faktiskt en medicinalväxt som kan hjälpa till en hel del även med det yttre.
Växten heter brännässla eller kort och gott nässla.

Bladen hos denna näringsrika växt innehåller rikligt med kisel och andra näringsämnen som är välgörande för hud, hår och naglar.
Dessutom har nässla en vätskedrivande effekt, så om du känner sig lite extra svullen kan du med fördel inta lite nässla.

Under säsong kan du plocka skott av brännässla och göra nässelsoppa, eller så kan du torka nässelbladen och använda dem för tebryggning eller till gröna drinkar.

Om du inte vill ge sig ut och plocka egna nässlor, så finns nässlor att inhandla i form av ett koncentrerat extrakt som man droppar i lite vatten eller i pulverform.

Nässla pulver:

Nässla flytande extrakt:



Allt material på www.greenstore.se är skyddat enligt lagen om upphovsrätt (1960:729).
Detta innebär att all kopiering, försäljning, överlåtelse och överföring avseende både kommersiellt och icke-kommersiellt bruk är förbjudet utan skriftligt tillstånd från www.greenstore.se.

Kortare citat från våra texter får användas med villkor att du länkar till den sida som du har tagit texten från. Om du vill använda dig av material från vår sida så är du välkommen att kontakta oss.

Kokosolja – mjukgörande och antimikrobiell


Vad är kokosolja?

Kokosolja absorberas lätt av huden och har mjukgörande och antimikrobiella egenskaper. Vidare har kokosolja en viss solskyddande effekt, med solskyddsfaktor (spf) på mellan 4-7.

kokosolja kan ha en något uttorkande effekt, lämpar den sig bäst för normal hud till fet hud. Oljan kan dock förvärra aknebenägen hud.

Kokosolja innehåller bland annat laurinsyra och kaprylsyra, vilket är mättade fettsyror med antimikrobiella egenskaper (hämmande effekt på mikroorganismer). Detta gör kokosolja till en bra rengöringsolja, t.ex. för att avlägsna smuts eller make-up. För ansiktsrengöring smörjer du bara in lite kokosolja i huden och torkar av med ekologiska bomullsrondeller eller en tygduk fuktad med varmt vatten.

Om du vispar kokosolja när den är i sin fasta form, så får du fram ett fluffigt body butter.

Denna välgörande olja kan dessutom användas till hårvård – testa gärna att göra en hårinpackning med kokosolja för att nära en torr hårbotten.

Förutom att kokosolja är underbar att använda för kroppsvård, så är det en användbar olja för matlagning och kan även användas istället för smör på t.ex. kex eller bröd.

Kokosolja förekommer med eller utan doft och smak av kokos. Önskar man kokosolja utan doft och smak ska man välja den som är deodoriserad.

Individer som är allergiska mot kokos kan även få reaktioner av kokosolja.


Gästbloggare:
Beatrice Wicklund
www.beatricewicklund.com

 

Allt material på www.nutrimera.se är skyddat enligt lagen om upphovsrätt (1960:729).
Detta innebär att all kopiering, försäljning, överlåtelse och överföring avseende både kommersiellt och icke-kommersiellt bruk är förbjudet utan skriftligt tillstånd från www.nutrimera.se.

Kortare citat från våra texter får användas med villkor att du länkar till den sida som du har tagit texten från. Om du vill använda dig av material från vår sida så är du välkommen att kontakta oss.